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您是否用另一种长期习惯取代了另一种长期习惯?你是怎么做到的?

在“中的讨论提高生产力由...开始 里奇·卢卡斯, 2015年12月11日.

  1. 里奇·卢卡斯

    里奇·卢卡斯 会员

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    一件事我'我会承认不断与之交战正在养成新习惯,并长期持续观察它们。幸好我不'没有任何非常糟糕的,但是我'我真的遇到了一些阻碍我和我的生意发展的内部障碍。例如,我知道我应该多接电话和打电话,或者出去和新朋友见面,但是过去我只是避风港't done it. I wouldn't say I'我是一个100%内向的人,但这种倾向和背景故事肯定是那样的。

    如果你'我设法打破了旧习惯&/或将其替换为新的,这是什么,您是怎么做的?你有没有发明自己的策略,跟随别人',使用商业产品提供帮助等?
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  2. 戴夫-FS礼宾服务

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    你好 @RichLucas,

    I'我最近建立了一些问责制合作伙伴,'让我更加专注,它'我很难跳过那些重要的工作'd通常会拖延。

    它还会迫使您更清楚地定义需要完成的任务以及何时完成'将会完成,仅此一项就可以使您更进一步地实现目标。

    戴夫
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  3. 里奇·卢卡斯

    里奇·卢卡斯 会员

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    那'戴夫是个好主意,而我'm pleased it'为您工作。

    您如何决定所选的合作伙伴?
  4. 戴夫-FS礼宾服务

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    我通过一个(在线)创业小组找到了他们'在-我的呼吁中,有人要认真对待问责制,我们'重新通过Skype追赶。

    如果你 put the word out on 飞行独奏 (for example) there's a good chance you'会吸引志趣相投的人。

    戴夫

    附言在最后3次讨论中,我'关于问责制,与人或公司(即销售)的联系是该人每次都要坚持的事情。 :)
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  5. 里奇·卢卡斯

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    再次感谢戴夫,我'我肯定会追求这个想法。我想我'm not alone then!
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  6. 沃伦·科蒂斯(Warren Cottis)

    沃伦·科蒂斯(Warren Cottis) 知名会员

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    你好理查德

    我第二戴夫'的评论,但没有'不必很复杂。

    您可以选择任何有志于保持专注的人。

    即使是需要使命的退休人员

    设置该人下一次通话的日期会产生奇迹
  7. 里奇·卢卡斯

    里奇·卢卡斯 会员

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    谢谢沃伦(Warren),结果我只用很少的创意思考就意识到,完美的人已经在我的思想中存在了一段时间–一位企业家,他现在在商业上更加成功,并且具有我所追求的杰出品质。他们接受了,所以我们're off!

    他们甚至知道问责制合作伙伴就在我面前几步之遥。
  8. art

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    嗨,您好,

    这是一个很小的变化,但是那产生了很大的影响。我只是从咖啡改为温柠檬水。我认为开始新习惯的最好方法是尝试消除任何使您想起旧习惯的东西。我摆脱了速溶咖啡粉和牛奶。因此,当早晨来临时,我别无选择,只能喝些其他的东西。我有意识地跟踪了一个月,然后变成了例行程序。柠檬水确实能为您的皮肤,体重和整体健康带来奇迹,所以它很棒!

    祝好运!
  9. 卡廷斯

    卡廷斯 会员

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    对我而言,我发现创造和遵守仪式是提高生产力的最佳方法。例如,在我的BD工作中,我每天早上9AM开始打10个电话。
    如果你 are interested I posted a short article 这里。值得检查的另一个资源,尤其是关于习惯的资源,位于 jamesclear.com

    希望's useful
  10. 科迪

    科迪 活跃成员

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    有一些伟大的人写和谈论习惯。试试James Clear。

    如果没有BS专业知识,请直接收听Jocko Willink播客。从他在蒂姆·费里斯(Tim Ferriss)节目中的第二个播客开始(第187集)。值得在Twitter上关注。他还写了一本书'Extreme Ownership'我觉得非常有用。

    我开始阅读'Turning Pro'作者:史蒂芬·普雷斯菲尔德(Steven Pressfield)今天上午一世'我用了释义,但他说了些什么'每个人都有习惯。它'由您决定是要养成业余习惯还是专业习惯。

    总之,对我来说'关于不断地用这种信息包围自己。它'有点奇怪。我不'我不认识他们,但是我觉得如果我不认识他们'每天早上5点起床锻炼身体,我让他们失望了。
  11. 保罗-FS礼宾服务

    保罗-FS礼宾服务 管理员 工作人员

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    哇,我真的感到很惊讶,您感觉到您正在让那些激励您的人失望-这种想法在我从未见过的人的背景下从未发生过。

    就像有一个只有您自己知道的问责伙伴 :)
  12. 科迪

    科迪 活跃成员

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    是的's strange isn'哈哈。几乎就像我要入睡一样,他们会鄙视我摇头!

    好吧,它有效。
  13. 鲁萨比

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    过去,问责制合作伙伴对我来说确实表现很好,但是对我来说也有很​​大不同的是,请确保在一天的不同阶段使用清单。例如,开始一天的检查清单,开始工作日的检查清单,等等。这样,您可以确保完成自己想要养成的行为,而清单则是一个永远不会忘记的有用提示。
  14. 芬丁

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    i'我一直是一个酗酒者,一年前,我在街上行走,对自己说" i'我不再喝酒了" , 和 i did ! no DT's,没有渴望,没有头痛,没有愤怒,没有下来!
    我改变了习惯,我所做的一切都与喝酒,热饮,星期五有关,我只是割草,踩脚,,我们要出去了,我只想呆在...等。
    我没有'我没有寻找替代品,我只是改用水和矿泉水,但后来我看到乔·克罗斯,伟大的澳大利亚人, "reboot with joe" 和 his movie "胖,病,快死了" google him.
    你不'为了道德不必胖,生病,几乎要死了,它可以用于破坏习惯的任何形式。
    它也不是一种饮食,我的体重指数保持在74公斤之内,并且在过去30年中一直保持下降,无论我吃什么或喝什么,体重都稳定。
    无论如何,我改变主意了。
    蒂姆
  15. 罗曼·K

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    我曾经是一个内向的技术怪胎。您可以'现在阻止我接电话和打电话。这是我所做的转换:

    1)您需要开始热爱销售。句号

    2)为此,您需要在下面学习一个简单的过程。

    3)用一个规则处理每个呼叫:为另一端的人提供巨大的价值。人们从所爱的人那里购买& trust

    4)使用大多数成功运动员所采用的技术:与结果无关。如果您的目标是帮助通话中的人们,那感觉很好。不'是否出售都无关紧要。最坏的情况是什么?你没有'不做买卖但换了人'一生!感觉很棒,给您很大的力量

    5)忘记70、80和90年代的关闭技巧。它没有'在我们在线连接的现代工作中工作。

    6)引入强大的早晨礼仪,这会设定您的一天并让您在一天的其余时间中势不可挡

    7)这是一个很简短的摘要。

    让我知道您是否需要更多详细信息。乐于阐述和分享我遵循的完整过程&我如何将自己置于这种不可阻挡的冷暖呼唤心态中。它像一个魅力& couldn'交配时要高兴一些。
    最后编辑: 2017年8月17日
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