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营销学 / 沟通技巧

如何说“不”并拥有它。像个小孩

我们中的一些人(包括我自己在内)很难说“不”。无论是工作还是生活。但是从现在开始,我正在从我的孩子那里征求一些建议...

通过

我的儿子和我有很多相似之处:

  • 我们拥有相似的肤色
  • 我们俩都不协调
  • 肚子饿的时候我们俩都真的很怪

我们也有一些惊人的差异:

  • 他爱鳄梨
  • 他似乎真的很喜欢在荒谬的时间醒来
  • 他真的很擅长 说‘不’

是。我们正处于蹒跚学步的“不”阶段。

他实际上还没有说“是”,因此我们正在做一个假设,即如果他不说“不”,他的意思是“是”。

"尽管吉姆·卡里(Jim Carrey)和佐伊·德斯香奈尔(Zoey Deschanel)可能会让您相信,对一切说“是”将带您过上充满乐趣,冒险和终极爱情的生活,但事实并非如此。"

(例如,当我在睡前浏览书籍阅读时:“不,不,不,不……哦,这本书吗?”)

尽管有时他的意思是“是”时也会说“不”,这可能会造成混淆。

和有趣。

“你做了便便吗?”
“没有。”
“你确定吗?”
“没有。”
“闻起来像你。”
“没有。”

所以,是的。

他目前是“无”人。

而我却相反。

我是“是”的人。

而而 吉姆·凯瑞(Jim Carrey)和佐伊·戴斯香奈(Zoey Deschanel) 可能会让您相信,对所有事情说“是”将带您过上充满乐趣,冒险和终极爱情的生活(一路上经常会出现rom-com误解),但事实并非如此。

对所有事情说“是”通常会使您过度劳累, 不知所措,报酬低,时间差,精疲力尽和痛苦。

可悲的是,我们许多人必须通过做我们所爱的事情来帮助他人,这是压倒性的冲动,可以将我们所爱的东西变成我们讨厌的东西。

想要更多类似的文章吗?看看 沟通技巧 部分。

不过,“是”的接受者并非一帆风顺。

我们急切的海狸对我们没有资格或没有经验的事情说“是”(尽管这可能是获得宝贵的新经验的绝佳机会),但他们可能并没有取得最佳结果。

鉴于我最近到达了一个地方,我的Yay说的负面影响已经很好地,真正地抬起了他们的丑陋的头,所以我认为该是时候从我的孩子那里学些东西了。

4个学步技巧,说“不”

1.您不必给出说“不”的理由

我们大多数人在某个阶段都被教导说,如果我们对某事说“不”,则需要伴随一个解释。

  • “不,对不起,但是我现在真的很忙……”
  • “目前我有很多事情……”
  • “不幸的是,我在该地区已有客户...”

所有这些响应的问题在于它们使我们对将来收到相同的请求持开放态度:

  • 当我们不那么忙时
  • 当我们似乎没有太多的事情
  • 当没有其他冲突时

被困在“无”周期中所造成的压力与承受我们不想做的事情一样大!

我儿子目前只有大约十二个字可以使用(其中许多听起来很相似)。但是尽管如此(很可能是因为他还没有学会我们为“不”找借口的习惯,但他决心以一个简单的“不”回答问题的方式给我留下了深刻的印象。

“你能把碗拿到水槽里吗?”
“没有。”
“你准备好洗澡了吗?”
“没有。”
“你能吃完饭吗?”
“没有。”

好的。用简单的,无法解释的“否”来回应请求并不总是可行的。但是这里的教训是保持简单。不要被迫为“否”提供详尽的借口,或者包含可能会留下一些漏洞供以后选择的东西。

把事情简单化:

“谢谢你想我,但没有。”
“谢谢你,但这不适合我。”
“它不在我的地区,但是我敢肯定您会找到合适的人选。”

2.先说“不”,再想

正如我之前说的,M大师有时说“是”时会说“否”。

他的默认职位是“否”。

在大多数商务和生活环境中,这种反应实际上并不可行,但是我们可以从中得到的是,您不必立即说“是”或“否”。

完全可以 给自己一些时间 考虑机会并决定您的答案。

这种方法对于我们强迫性的“打扰者”迈出了很好的一步,他们不会立即说“是”,而是让自己有时间先思考然后再回答,从而获得了安慰。

感谢机会。你需要把它留给我思考 关于 虽然。”
“感谢你为我着想。我需要考虑一下。”
谢谢你的报价。目前,我有很多想法,但请考虑一下,并尽快与您联系。”

3.通过说“是”,通常是对其他事情说“不”

我们的房子里有很多东西。这就是“否”经常出现的地方。

“你想要香蕉……还是三明治?”
“您想读‘沉船的人……还是‘公共汽车上的轮子’吗?” (再次)
“你想今晚洗个澡……还是洗个澡?”

对某事说“是”可能意味着对另一件事说“不”。值得交易吗?

如果您对不属于您的小巷的东西说“是”,那么您是否必须说“不”,如果其他事情对您来说很合适?

或对某事(或另一件事)说“是”,已经摆在您盘子里的东西会受苦吗?

现有项目或客户会受到影响吗?

有时我们确实需要将自己推得更远一些,但要确保这样做值得。

带我到…

4.知道你的“为什么”

目前,我们绝对都在“ No”蹒跚学步的火车上,但是我知道“ Why”快车的航程并不远……

从我在“为什么”阶段与朋友的学步者的有限经验来看,我发现探索“为什么”可以走多远以及其基础是什么很有趣。

通过了解您的我为什么不是要说“不”的借口,而是全心全意地知道您想要什么,以及为什么想要它,因此您可以仔细考虑所有机会(允许自己有适当的时间),并确定什么是对的为了你。

是“是”还是“否”。

我非常重视工作环境所带来的灵活性和家庭时间,因此请不要采取任何不利于此的事情。我也专注于完成能够激发我并帮助他人的工作。

灵活性,充实感和家庭生活是我的“为什么”。

我已经说了几遍,我对他说“不”很不高兴,但我决心从儿子的书中摘下一片叶子,然后练习说出来。

如果您也感到疲倦,压力重重和步履蹒跚,您可能只是父母,或者您可能需要和我一起练习说“不”的技巧。

你擅长说不吗?你有个小孩吗?

埃里卡·尼斯蒂科(Erica Nistico)

与个人和小型企业合作,以了解和改善他们的在线形象。她是的顶级侦察员和数字营销商/培训师 侦察员数字培训。准备好在网上尽力而为。与她保持联系 脸书, 推特领英.

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