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生产率 / 做决定

使自己无法抗拒

我们大多数人都拒绝采取对我们完全有利而又没有那么困难的步骤和决策。那么为什么犹豫呢?这是一些克服阻力的方法。

通过

塞思·戈丁(Seth 走 din)将其归结为 蜥蜴脑 。自己的那种阴险的方面使人犹豫不决,恐惧和容易陷入泥潭。他认为, “随着……我们越来越接近真知灼见,而我们越来越接近我们真正想要的真相,抵抗力就在不断增强。那’因为蜥蜴讨厌变化,成就和风险”.

我可能抵制每天都有大量有用的想法和敦促。例如,我发现“我应该多吃水果”很少转化为我从办公桌上起床,游荡到厨房并帮助自己吃一个苹果。

幸运的是,认识到我的抵抗力的作用非常有帮助。我对自己说:“哎呀,我非常反对这个想法。”这种想法使蜥蜴失去了阻止我前进的能力。我发现自己很快就习惯了通常需要to自己做的事情。

我意识到“应该”一词在与我抗拒的想法相伴的精神震颤中经常出现。仅在过去的几天里,我“应该”去跑步,完成一个项目,缴税,并参加一场社交活动。我也“应该”在几天前将这篇文章发送给Sam进行审阅,但我拒绝撰写。

"随着……我们越来越接近真知灼见,而我们越来越接近我们真正想要的真理,抵抗力就在不断增强。"

想要更多类似的文章吗?看看 做决定 部分。

所以现在,“应该”已经成为我的标语,上面写着“这是蜥蜴脑”。当我偶然发现它时,我问自己是否 喜欢 参加有问题的冲动,如果我愿意,我是否愿意 喜欢 结果。你猜怎么了?我很享受跑步的乐趣,浏览了整个项目,并期待着这次社交活动。哦,您正在阅读本文。

另一方面,税收肯定是外包的。

您的蜥蜴脑教会了您什么?有任何帮助驯服和克服阻力的技巧吗?克服您抵抗溢出豆类的阻力并在下面分享您的想法。

 杰恩·坦克里德(Jayne Tancred)

是撰稿人和市场顾问,并且 专门从事自然健康和保健的撰稿人。她也是的联合创始人 树部落花精。与她联系 领英 还是她 自然健康营销 要么 树部落 Facebook页面。

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